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凯发k8国际:何润东近照发福还秃头 男神人设崩

发布人:阿魅 发布时间:2019-04-24 11:58


  要说娱乐圈谁最钟情健身,就不得不提起童年男神何润东了,他对健身简直如痴如醉,经常会在微博上晒一些健身的照片。虽然一斤四十多岁,可是看上去依旧年轻,而这些,都是健身的功劳,他是娱乐圈为数不多的健身好久的健身达人!

  四十出头的他健身有道,拥有41英寸的精壮胸肌。虽然每周只花4小时健身,但由于平均分配各个部位,且特别练“上胸”,所以何润东的“事业线”也很性感,

  他说:“男人要有宽阔肩膀,女生躺起来也比较舒服,不会一转身就被肋骨刺到!”他透露1周跑4次健身房,会特别加强肩膀、二头肌、三头肌和胸肌的训练,倒三角的黄金比例,在男星中可谓数一数二。

  但是最近,何润东发布了一组照片,网友却发现何润东发际线实在让人担忧,不仅秃了头,还有点发福,难道何润东的健身人设就要这么崩塌了?网友纷纷吐槽,难道健身使人秃头吗?原来他之所以会变胖都是因为《征途》需要他增重到82公斤,为了更好的演戏凯发k8国际,他不得不开始了自己的“发福之旅“。再加上工作繁忙,所以没有时间去健身房健身了。

  那些多年坚持参与体育凯发k8国际锻炼的健身爱好者都有着比同龄人更好的精气神和气质,说简单一点儿就是“显得年轻”。通过练肌肉提高人体的肌肉质量,延缓肌肉的退化和萎缩,达到延缓衰老的效果。因为人体随着年龄的增长,各个器官都会慢慢衰老退化。而通过锻炼就可以延缓这些器官的衰老和退化,当然肌肉也是其中之一。

  一般来说,人在婴儿时期的基础代谢率相当高,等到成人期后会逐渐趋于稳定,成人期后的十八至二十五岁是基础代谢率最高的时候,但是过了二十五岁以后,基础代谢率就会开始下降,大约每十年下降5%至10%。这也是为什么中年会发福的原因。

  想要延缓皮肤衰老,排毒、保湿、营养这三方面缺一不可。如果毒素排不出来就容易长斑、长痤疮,保湿没做好就可能干裂,营养没跟上就会长皱纹,运动则可以一箭三雕,全面解决皮肤问题。所以想要“长生不老”就赶紧行动起来每天坚持健身,相信时间长了,一定会带给你意想不到的结果。


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